很多朋友会问,早餐吃完不是要吃点水果这样保证营养均衡吗?但是有人会说有些食物跟水果就不能搭配同食,就比如橙子和鸡蛋能一起吃吗?这两种食物的营养都十分丰富,也相对深受人们的喜爱,一般情况下,鸡蛋和橙子是可以一起吃的,但是要主要食物的摄入量,具体的我们以来来看看吧!
水果 2018-06-08
夏天来临,也是很多果蔬出来的季节,酸酸甜甜的草莓是夏季的食物特征,香辣可口的虾也是夏天的追求物之一,那么这两种美味都含有丰富的营养物质,那么能把他们放在一起吃吗?有人说不能,这样会引起身体不适,那么到底是怎样让我们来看看吧!
水果 2018-06-08
冰糖雪梨是最常见的养生水果,是将冰糖和雪梨用小火一起炖制而成。它的营养丰富、做法简单、口味清甜,是降血压、滋阴、清热的一剂良药,那么有朋友就会问了,冰糖雪梨是否真的能止咳化痰呢?炖冰糖雪梨要不要削皮呢?和有关炖它的方法,下面我们一起来看看吧!
水果 2018-06-08
大家喜欢喝苹果醋吗?苹果醋他是苹果汁经过发酵而成的醋,再兑上苹果汁等合成的饮品,酸酸甜甜的苹果醋里面带有果汁的香味,喝起来十分爽滑,那么苹果醋到底能不能减肥呢?它又有什么注意事项,我们一起看看吧!
休闲饮品 2018-06-08
夏季的草莓酸酸甜甜可是很多人的心头之爱,再在酷热的天气里一杯冰镇的凉茶会不会暑意已经消除一大半了呢?但是有人说吃草莓时不能喝茶,会发生不良反应,那么这个说法是真的吗?草莓和茶相克吗?会不会引起身体不适呢?我们一起来看看吧!
水果 2018-06-08
香蕉和红薯这两种,一种是最最常吃的水果,一种是很多人爱吃的甜甜的食物,那这两种能一起吃吗?有人觉得是不可以的,那么一起吃了会不会出现什么不良反应?那么香蕉、红薯各自和什么搭配比较好,想了解这些吗?一起来看看吧!
水果 2018-06-08
辣椒是个天然的好东西,它可以加入到任何事物中去,比如说川菜中的火锅,越来越流行于各地,它能刺激人们的味蕾,让人的食欲大增特别是酷热的夏天,经常有人吃辣椒吃得大汗淋漓那就是在燃烧脂肪减肥了吗?那么至于吃辣椒到底能不能减肥以及辣椒的功效我们一起来看看吧!
蔬菜 2018-06-08
茄子是我们生活中最常见的蔬菜之一,它是紫色抗老化蔬菜之一,补充人体所需维生素,能够清热解毒、降脂降压、防治胃癌、抵抗衰老。那么它具体有哪些功效,和什么食物相克,以及相关烹饪方法是什么呢我们一起来看看吧!
蔬菜 2018-06-08
维生素D元素是我们人体所需重要维生素之一,具有抗佝偻病作用,维生素d如果摄入不足,会影响到钙元素的吸收,甚至出现佝偻病,每一种元素的摄入都有一定量的限制,如果摄量过多,会导致维生素D中毒现象,那么我今天来看看什么是维生素D中毒呢?一般有哪些表现。
水果 2018-06-08
都说“一白遮百丑”,爱美的女生们想必谁都想要白白的皮肤吧,看起来水嫩又年轻,活力又美丽,其实改善肤色就从我们日常的餐饮早起就可以了,很多果蔬就是天然的美白护肤品,含有丰富的维生素和蛋白质,不妨一起看看吧!
甜品 2018-06-07